Jag har tidigare berättat hur du tar hand om din hud morgon och kväll. I dagens inlägg ska jag berätta om vad du kan göra för din hud varje vecka, samt även ge några förklaringar för de senaste inläggen.

Peeling och mask
Du börjar med att rengöra ögon och ansikte för att sedan klicka ut peeling på panna, kinder och haka. Massera lätt med våta fingertoppar. Undvik att skrubba, då peelingen ska göra jobbet, inte trycket från fingrarna. Massera även in peelingen på hals och på din urringning och skölj sedan av med vatten.
Lägg en ansiktsmask efter peelingen, då få du det bästa reultatet av masken. Tänk på att undvika ögonpartiet vid både peeling och ansiktsmask. Skölj av ansiktsmasken med vatten och avsluta med ansiktsvatten.

Denna behandling ska du endast göra en gång i veckan.


Varför ska jag applicera alla typer av cremer mot tinningarna och mot armhålorna?
Lymfbanorna för ansikte och als börjar vid tinningarna och går neråt mot halsen och slutligen armhålorna där den största terminalen för dränering finns. Du masserar därför alla typer av cremer mot tinningarna, så att gammal vätska försvinner från huden och ny kan tillföras. Resultatet blir en klarare, friskare och starkare hy.

Varför ska jag använda just ögoncreme runt ögonen?
Eftersom huden runt ögonen är känslig och har en annorlunda struktur jämfört med den övriga huden, ska du aldrig använda annan creme än ögoncreme.
Vanlig dag och nattcreme kan ge svullnad och utslag som kan sitta i länge. Det finns även dem som klagar över att ögonen rinner när dem använder vanlig creme runt ögonen.

Varför ska jag använda makeup remover vid borttagning av ögonmakeup?
Ögonmakeup-remover är speciellt anpassad till den tunna huden runt ögonpartiet. Den löser även upp vattenfast makeup, så det inte ligger kvar några rester som kan orsaka irritation och svullnad runt ögonen.
Ett tips: Du kan även använda makeup-remover för att effektivt avlägsna makeup på läpparna.
Rengöringsmjölk löser enbart upp vattenlöslig, lätt makeup och det kan finnas risk för sveda i och runt ögonpartiet.

Dagens inlägg är en fortsättning av förra inlägget. Skillnaden är att denna proceduren jag ska skriva om idag ska göras på kvällen.


1. Ögonen
Börja med att applicera makeup remover på en bomullspad som du sedan lägger på ögat i några sekunder, för att lösa upp makeupen. Torka sedan runt om och se till att all makeup försvinner.

2. Rengöring av ansikte och hals
Ta sedan c:a en matsked rengöringsmjölk som du masserar ut på ansikte och hals. Skölj sedan med mycket ljummet vatten och torka lätt av med en handduk. Avsluta rengöringen med att badda ansiktet med ansiktsvatten.

3. Ögoncreme
Ta lite ögoncreme på toppen av vardera ringfinger. Applicera med lätta tryck och vågrörelser på det undre ögonbenet, börja från inre ögonvrån och fortsätt ut mot tinningen. Gör likadant på övre ögonbrynsbenet, precis under ögonbrynet.
Massera inte ut cremen runt hela ögat eftersom den uppstramande verkan, samt effekten mot svullnad och mörka ringar då försvinner.
Du ska heller aldrig använda ögoncreme på själva ögonlocket, eftersom det då kan uppstå svullnad. Tänk på att huden på ögonlocket är mycket känslig.

4. Nattcreme
Ta ungefär en ärtas storlek i ena handen och värm mellan handflatorna. Lägg på cremen från näsan, en hand på varje sida och stryk med lätta tag mot tinningen. Gör likadant på pannan och avsluta med haka och under käkbenet.

5. Halscreme
Även här tar du creme till en storlek av en ärta och värmer den mellan händerna. Du applicerar sedan cremen med bakåtgående drag. Börja under hakan längs käkbenet och massera neråt och bakåt längs halsen. Stryk det sista taget med cremen mot armhålorna.

Grunden för ett fint yttre är huden. Det är därför viktigt att man tar hand om den innan man lyfter fram, tonar ner eller piggar upp med makeup. Jag kommer därför i dem 3 följande inläggen (inklusive detta) att skriva om hur du bäst sköter din hud.

Del 1 berättar hur du sköter din hud på morgonen.
Del 2 berättar hur du sköter din hud på kvällen.
Del 3 berättar vad du ska göra för din hud varje vecka.

Informationen jag kommer lägga upp har jag hämtat från en broschyr jag fick från Parelle cosmetics.


1. Förberedelse
Börja med att skölja ansiktet med ljummet vatten. Använd sedan ansiktsvatten för att neutralisera din hud.

2. Ögoncreme
Ta lite ögoncreme på toppen av vardera ringfinger. Applicera med lätta tryck och vågrörelser på det undre ögonbenet, börja från inre ögonvrån och fortsätt ut mot tinningen. Gör likadant på övre ögonbrynsbenet, precis under ögonbrynet.
Massera inte ut cremen runt hela ögat eftersom den uppstramande verkan, samt effekten mot svullnad och mörka ringar då försvinner.
Du ska heller aldrig använda ögoncreme på själva ögonlocket, eftersom det då kan uppstå svullnad. Tänk på att huden på ögonlocket är mycket känslig.

3. Dagcreme
Mängden på cremen rekommenderas till c:a en ärtas storlek. Värm cremen mellan händerna. Applicera sedan från mitten på var sida av din näsa och ut mot tinningarna. Avsluta med att massera in cremen på panna och haka.

4. Halscreme
Även här tar du creme till en storlek av en ärta och värmer den mellan händerna. Du applicerar sedan cremen med bakåtgående drag. Börja under hakan längs käkbenet och massera neråt och bakåt längs halsen. Stryk det sista taget med cremen mot armhålorna.

• 1/3 honung.
• 1/3 malen sötmandel.
• 1/3 äggula.

De malda sötmandlarna ger fett, honung verkar återfuktande och äggulan tillför svavel och aminosyran lecitin vilka båda är välgörande för torr hy.

Fem tips för vinterhud

1. Duscha mindre, eftersom vatten och vanlig tvål kan torka ut din hud. Använd gärna en återfettande bad– och duscholja istället för tvål.
2. Tvätta och smörj in din hud på kvällen så att huden inte är fuktig när den kommer i kontakt med kall luft.
3. Tänk på att smörja in områden som mer än andra utsätts för kyla: ansikte, hals, öron och anklar.
4. Välj material som håller din hud varm och torr och klä dig i flera lager.
5. Använd halsduk, mössa som täcker öronen samt handskar eller vantar som täcker handlederna.