Nu inför vintern får händera ta mycket stryk av starka vinder och mycket kyla. För att hjälpa dig en bit på vägen för att behålla dina händer mjuka och fina ger jag dig här lite tips och råd på vägen.

Börja med att sitta med händerna några minuter i varmt vatten. Tvåla in dem och använd nagelborste runt naglarna för att få bort möjlig smuts.
Har du missfärgade naglar kan du "gräva" med naglarna i varsin citron halva en stund.
Fortsätt sedan med att skrubba rent händerna med en handskrubb. Vill eller har du inte råd att köpa en i butiken följer sedan i slutet av inlägget tips på hemmagjord handskrubb.
Skölj sedan händerna noga och torka torrt. Putta försiktigt ner nagelbanden och passa gärna på att fixa naglarna när du väl är igång.
Avsluta med att massera in en återfuktande handkräm.

Var för övrigt noga med att hålla händerna varma och i skydd från isande vind. Ha handskar/vantar på dig när du är ute. Använd handkräm flera gånger dagligen och använd gärna en fetare kräm inför natten.


Hemmagjord handskrubb 1:
2 tsk salt + 1 tsk olivolja


Hemmagjord handskrubb 2 (örtskrubb):
1 dl salt
½ dl olja (ex: raps, oliv eller kokosolja)
1 handfull färsk rosmarin
Lite rivet citronskal

Börja med att mixa allt till en pesto-liknande konsistens och häll upp i en glasburk. Förvarar du örtskrubben i rumstemperatur, håller den i c:a 1år utan att bli gammal. (Du kan även använda denna örtskrubben för resten av kroppen).