Dem flesta får förr eller senare nariga och hårda hälar efter att man går så mycket.. För att få bort detta och förebygga kan du blanda olivolja med ett par matskedar grovsalt. Massera in blandningen försiktigt och avsluta med ett fotbad. Du kan själv bestämma hur ofta du vill göra detta, det är ju från person till person.

Tänk på att vara mycket försiktig om du har sprickor i fötterna, då kanske du till och med ska undvika att använda denna blanding tills spickorna läkt.. Att strö salt i sår är aldrig behagligt.

Peeling för hela kroppen

1 dl råsocker
½ dl flytande honung

Blanda honungen med sockret. Om du vill kan du tillsätta lite eterisk olja, gärna med ros- eller citrusdoft. Peela kroppen i duschen, gärna med skrubbhandske eller en naturlig tvättsvamp. Fokusera främst på områden med grövre hud; exempelvis armbågar och hälar. Även områden som är känsliga för celluliter, som rumpa och lår, förtjänar en extra omgång peeling.


Glänsande honungshår

1 ägg
1 msk flytande honung
Saften från en citron eller lime

Mixa alltihop och fördela jämt i håret. Låt sitta i 20 min och skölj sedan ur med kallt vatten. För bästa resultat gör du denna behandling 2 ggr i månaden.


Chokladkräm för torra fötter

5 msk kakao
Vatten

Blanda ut kakaon med lite vatten, tills konsistensen blir lagom krämig. Applicera krämen på torra och väl rengjorda fötter och låt verka i 20-30 min.

Idag bjuder jag på två små skönhetsbehandlingar som ska vara bra mot finnar.. :)

Ångbad mot finnar
1 liter vatten
3 msk torkade kamomillblommor
Koka upp vattnen, häll över det i ett stor kastrull eller skål och lägg i kamomillen. Håll en handduk över huvudet och sitt med ansiktet över ångbadet i cirka 15 minuter. Massera sedan huden kring problemområdet med en bomullspinne och tryck försiktigt. Skölj ansiktet med kallt vatten så att porerna sluts.

Ansiktsmask av äggvita
Bli av med irriterande finnar och få en babylen hud på köpet. Börja med att tvätta ansiktet. Därefter knäcker du två ägg, spar endast äggvitan och rör om med en gaffel. Applicera smeten i ansiktet och låt sitta i 30 minuter. Skölj av ansiktet med iskallt vatten så att porerna drar ihop sig. Lägg masken 3 gånger i veckan.

Vill du bli av med döda hudceller och smuts?
Blanda 1/2 dl strösocker med 2 tsk olivolja och 2 tsk mjölk till en fin créme.
Peela hela kroppen och skölj sedan bort i dushen med varmt vatten.
Torka dig helt torr med handduken och smörj sedan in kroppen med en tunn mjukgörande créme.

Har du torra armbågar?
Dela en citron och sätt dig med en armbåge i varje halva. Sitt i fem minuter.
Upprepa detta en gång i veckan så ska du se att huden på armbågarna blir mjukare och ljusare.
Efterhand kan du börja smörja med fet fuktighetscréme.

Vill du ha mjukare fötter?
Ta ett hett fotbad. Fila sedan förhårdnader med en fotfil.
Rör ihop en blandning av 2 dl salt och 1 dl olivolja och massera in i fötterna.
Dra sedan på dig ett par plastpåsar med strumpor över, och låt huden ta åt sig oljan i en timme.
Tvätta sedan med varmt vatten och torka torrt med en handduk.

Har du uttorkat, matt och slitet hår?
Gör ett eget balsam med hjälp av 1/2 banan, 1/2 avokado, 1 tsk naturell yoghurt och 1 msk olivolja.
Mixa ingredienserna och applicera i handdukstorkat hår.
Täck håret med en plastpåse och låt balsamet sitta i 30 minuter.
Skölj sedan ur med schampo och vatten.
(Personligen är jag lite skeptisk till att skölja med schampo efteråt på grund av att schampo sliter ut håret.)

En annan effektiv inpackning för glans kan du göra genom att blanda 1/2 äggula med 1/2 dl olivolja och fördela i håret.
Låt den gärna verka i minst  en halvtimme för bäst effekt.
Skölj sedan med schampo och varmt vatten.

Välj olja efter hårtyp:
- Aprilkoskärnolja - passar bra om du har torrt hår.
- Sesamolja - bra till normalt hår.
- Jojobaolja - passar normalt hår med irriterad hårbotten.
- Olivolja - standardoljan som ger glans åt alla hårtyper.